Zapraszamy dzieci i rodziców na warsztat, który będzie inspirowany książką dla dzieci „Stało się coś złego. Jak radzić sobie ze złymi wiadomościami".
Czasem nie wiemy jak reagować na złe informacje, które nas spotykają w życiu, bądź docierają do nas za pomocą mediów. Dzieci zadają wtedy dorosłym mnóstwo pytań: dlaczego tak się dzieje? co mogę zrobić? czy to może spotkać też moich bliskich? Czasem te wiadomości wywołują w dziecku napięcie, strach i lęk, z którym trudno im sobie poradzić.
Bywa też tak, że rodzice przeżywają mnóstwo lęku związanego z jakąś sytuacją i nie wiedzą jak rozmawiać o tym z dzieckiem, chociaż ono doskonale wyczuwa emocje rodzica i wie, że dzieje się coś trudnego.

Podczas warsztatu wraz z dziećmi skupimy się na tym, jak mogą siebie radzić i co zrobić, gdy dotyka je trudna sytuacja, bądź dotarła do nich przykra informacja, który wywołuje silne emocje. Porozmawiamy o ich przeżyciach, emocjach i sposobach radzenia sobie ze stresem oraz wracania do równowagi. Zastanowimy się również gdzie można poszukać wsparcia w takich sytuacjach i w jaki sposób poradzić sobie z przykrymi, bądź przygnębiającymi myślami.

Podczas warsztatu dowiemy się:
♥ Jak działa nasz mózg w stanie „najwyższej gotowości”?
♥ Z kim mogę podzielić się moimi przeżyciami i emocjami? Kto może mi pomóc?
♥ Co mi pomoże wrócić do równowagi i uspokoić umysł?
♥ Jak radzić sobie z nękającymi myślami i obrazami, które widzimy w telewizji i Internecie?
♥ Jak można radzić sobie z napięciem, lękiem i stresem?
* Warsztat prowadzony będzie aktywnymi, twórczymi metodami.

Prowadzenie:
Ania Olczyk-Grabowska – trenerka umiejętności psychologicznych, pedagożka, certyfikowana trenerka FamilyLab Polska.

Kiedy? 26 lutego /sobota/ godz. 10.00 – 11.15
Gdzie? Pracownia Rodziny/Fundacja Przystanek Twórczość ul. Perzyńskiego 14 Warszawa Bielany

Organizatorzy: Wydawnictwo Czarna Owca, Fundacja Przystanek Twórczość

Zapisy